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Publiée le par BERTRAND GUILMARD
Bonjour à tous,
Je vous signale quelques changements dans l'organisation de vos Marches Nordiques Santés.
Pour le premier, il est important de mettre en place une séance hebdomadaire. Pourquoi ce choix, tout simplement, pour que vous ne perdiez pas les apprentissages des gestes de marche nordique d'une séance à l'autre, en effet, dans cette discipline la régularité est très importante si vous voulez progresser rapidement.
Le second changement: pour nous aligner avec la Randonnée Santé qui passe également à une sortie hebdomadaire le vendredi après-midi, nous ferons la Marche Nordique Santé le vendredi matin à 10h00.
Le principe reste le même: un parcours de 4 à 5 km avec peu de dénivelé, fait à une allure modérée encadré par 3 animateurs brevetés Randonnée Santé et Nordique Santé.
N'hésitez pas à nous contacter si vous souhaiter plus de précisions, au 06 76 70 36 51.
Cordialement.
Patrick, Bertrand, Bernadette.
